Ya puedes entrenar y disfrutar con las 3 pruebas de la 2ª jornada del NFG’25:
5ª. UN PASEO POR LAS NUBES: Realizar la triple secuencia propuesta en el menor tiempo posible. (ver vídeo).
50 V-UP EN BANCO SUECO
40 METROS WALKING LUNGE
48 METROS BROAD JUMP BURPEE
6ª. LA GRAN EVASIÓN: Realizar la secuencia propuesta en el menor tiempo posible (ver vídeo).
120 SINGLE UNDER.
4 VUELTAS AL CAMPO DE VOLEIBOL.
7ª. LA CUENTA FINAL: Realizar la secuencia propuesta en el menor tiempo posible (ver vídeo).
60 SALTOS A LA COMBA EN EQUIPO CON UNA COMBA
10 HAND RELEASED PUSH-UP
20 AIR SQUAT
8 SHUTTLE RUNS
10 BURPEE JUMP OVER THE BENCH
